Wyższe grzyby a zdrowie – co warto wiedzieć?
Grzyby od wieków stanowią integralną część ludzkiej diety i tradycji zdrowotnych, zwłaszcza w kulturach słowiańskich, gdzie ich właściw...
Jak podnieść poziom dopaminy w mózgu dla lepszej motywacji i zdrowia? Naturalna dopamina!
Dopamina jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników w naszym mózgu. Odpowiada za szereg funkcji, które mają bezpośredni wpływ na n...
Suplementy na nerwicę – sposoby na stres i depresję
Nerwica to jedno z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego, które może objawiać się na wiele różnych sposobów. Stres, lęk, depresyj...
Środki uspokajające — czy zawsze są konieczne?
Współczesne życie, pełne pośpiechu i stresu, często prowadzi do sytuacji, w których nasz organizm zmaga się z nadmiernym napięciem nerw...
Niedobór magnezu, a oczy i skurcze mięśni
Magnez to pierwiastek, który pełni kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Jest niezbędny do prawidłowego działania układu ...
Witamina C, kwas askorbinowy: skutki niedoboru i nadmiaru w organizmie
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to jeden z najważniejszych składników odżywczych, który pełni wiele kluczowych ról w o...
Berberyna – właściwości, dawkowanie i zastosowanie w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru i wspieraniu procesu odchudzania.
Berberyna to naturalna substancja, która zyskuje na popularności wśród osób szukających sposobów na poprawę zdrowia. Choć znana od wiek...
Noworoczne wyzwanie: starosłowiańskie sposoby na zdrowie
Po okresie rodzinnych spotkań, pożegnań starego i powitań nowego roku, kiedy wielu z nas pozwala sobie na nieco większe kulinarne swawole i mniejszą aktywność fizyczną, nadchodzi czas, by zadbać o nasze ciało i umysł.
Profesor Siergiej CZARNY, wybitny specjalista propagujący starosłowiańskie sposoby na zdrowie, przypomina, że naturalna regeneracja organizmu to najlepsza droga do przywrócenia harmonii. Zobaczmy, jak możemy zniwelować skutki braku ruchu i nadmiaru kalorii, sięgając po sprawdzone metody naszych przodków.
Starosłowiańskie sposoby na zdrowie. Kto pyta nie błądzi!
Starosłowiańskie sposoby na zdrowie. Kto pyta nie błądzi, dlatego ponownie spotykamy się w restauracji Hotelu „Na Górce” w Przemyślu. Ponownie są z nami: prof. Siergiej CZARNY i Walenty POPADYN. Przyszedł ten dzień, w którym rozpoczynamy taką, prawie bezpośrednią rozmowę z Państwem. Będziemy odpowiadali na pytania, które od Państwa otrzymaliśmy drogą mailową, bądź na Messengera, na Facebooku, bądź różnymi innymi metodami.
Starosłowiańskie sposoby na zdrowie. Jak odpoczywać?
W dzisiejszym zabieganym świecie często zapominamy, jak ważny jest odpoczynek – ten prawdziwy, który regeneruje nie tylko ciało, ale i umysł. Wielu z nas myśli, że relaks oznacza po prostu leżenie na kanapie z telefonem w ręku. Jednak nasi przodkowie, korzystając z starosłowiańskich sposobów na zdrowie, wiedzieli, jak zadbać o siebie w zgodzie z naturą.